🥤 饮品
孕期能吃浓茶吗？
⚠️
适量·少吃
浓茶咖啡因高又影响补铁，要喝就喝淡的、别配餐。
浓茶咖啡因含量高，还会影响铁的吸收。孕期本就容易缺铁，要喝就喝淡茶、量少些，别在吃饭或吃补铁食物前后马上喝。
#咖啡因
#影响补铁
#限量
✅ 换成这些可以放心吃
本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。
浓茶咖啡因高又影响补铁，要喝就喝淡的、别配餐。
浓茶咖啡因含量高，还会影响铁的吸收。孕期本就容易缺铁，要喝就喝淡茶、量少些，别在吃饭或吃补铁食物前后马上喝。
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