🍖 肉蛋水产

孕期能吃螃蟹吗？

适量·少吃。螃蟹本身孕期可以吃，但**一定要彻底蒸熟**、且适量。蟹黄胆固醇高、性偏寒，别一次吃太多。有说法认为螃蟹活血，谨慎起见孕早期少吃、体质虚寒的孕妈更要控制。

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适量·少吃

可以吃但要彻底做熟、适量，蟹黄胆固醇高少吃。

螃蟹本身孕期可以吃，但一定要彻底蒸熟、且适量。蟹黄胆固醇高、性偏寒，别一次吃太多。有说法认为螃蟹活血，谨慎起见孕早期少吃、体质虚寒的孕妈更要控制。

#适量 #做熟 #寒凉

✅ 换成这些可以放心吃

本页为日常整理参考，个体情况不同，特殊食物或有基础疾病时请以产科医生建议为准。